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“練天地之氣，滋養與肉體，彙集經脈，布與丹田“張不喚嘗試著自己修煉，自己太依靠系統了，這一次的教訓，很慘烈，要不是系統又回來，自己就成任人宰割的小白了。

自己是金丹鏡的，吸取周圍的靈氣速度非常快，張不喚禁閉著眼睛，感受到空中，那一個個白色顆粒，這不是靈氣，卻好像比靈氣難捕捉，張不喚還是按照正統的修煉方法，按照功法的來。

吸氣，呼氣，這是吐納之發，靈氣與其他混成一團，身體將靈氣留下，然後將其他分離吐出，日常的呼吸其實也可以是修煉的一種，不急，不慢呼吸與心脈的跳動成一定的規律。

呼~張不喚吐出最後一口濁氣，已經是第二天的清晨了

鐺鐺~敲門的聲音傳來。

“快點起來，你是第一天，必需積極點“

“來了來了“張不喚。

“你是初等生，還不快點去聽課“李玉涵掐著腰說道。

“好吧！你跟我媽很像，叫我起床這一點“張不喚。

“所謂的修仙，就是為了長生，而我們修士透過這天地的靈氣，逆天改命，長生本來就是難事，但是身體的改變可以增加我們的壽元，，，“

“不好意思，遲到了“張不喚不好意思的說道。

“好吧！快點找地方坐下，新生“張不喚這老師也沒有什麼生氣，別人打斷它的話。

“這裡兄弟！“一個胖子揮手示意。

張不喚也不客氣坐到他的旁邊。

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