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導引術，最早出自《黃帝內經》，目的是為了治療筋病，四肢重滯症，後來漸漸開始被引人主流醫學和醫學氣功中。直到八段錦的出現，導引術才算真正開始大行其道，在醫學，養生、健體等方面都頗有成效。

武術，特別是內家拳，在養生和健體方面也是有涉及的，比如形意的易骨易筋易髓。所以當初吳理開始易骨易筋時，他會去研究八段錦。此時見徐明打出的這套拳，前半段中涉及到了太極的架子還有八段錦的一些東西，這就讓吳理來了興趣。

二十分鐘左右，徐明打完了前半段，然後開始揉捏雙手，等手心發熱後，開始按摩自己的太陽穴。

“老闆說這叫登天梯。”徐明一邊按摩一邊說道，“還有一套配合的呼吸法。”

吳理點頭，看到這裡他基本可以確定，孫義泉教徐明的這套拳就是一套純粹的養生拳。

登天梯之後是竅天鼓，然後浴面......

一整套流程下來，徐明全身已經開始熱了起來。

然後他再次打起了拳，這一次則是和之前風格迥異的拳路，打得虎虎生風。

吳理仔細看著，這下半段拳，他看出了一些槍術的影子。都說形意是脫槍為拳，拳風威猛霸道，而徐明此時的拳風就有點形意的意思。

又是二十多分鐘，徐明打完了整套拳，已經渾身大汗淋漓，不過他也顧不上休息，開始講解配套的呼吸法。

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