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聶裕站起來就往下拿負重“我減點不就行了嗎。”

“出息，既然穿上了就別脫了，什麼時候穿著也身輕如燕再往上加吧。”

兩個人終於來到谷底，上官鵬脫去外套就要往瀑布下走，聶裕一邊脫衣服一邊問“我都加負重了，你怎麼就沒有加碼啊。”

“你沒有看到，我是從旁邊開始練起，慢慢的往中間移啊，越到中間衝擊力越大，上一次修煉，我的臟腑就強了不止一籌，我現在就是站著讓你打，打三天你也傷不著我。”

上官鵬語氣很淡然，但是內容太傷人了，聶裕覺得不蒸饅頭爭口氣，於是加快了脫衣服的速度，穿著負重就來到譚邊，吸了一口氣，噗通一下就跳下去，瞬間就沉底了。

基礎劍法又不像話了，聶裕再一次折戩沉沙，不過這次他沒有氣餒，一招一式的演練起來。

上官鵬站在瀑布下透過水麵看見聶裕一絲不苟的在練劍也就不說什麼了，咬緊了牙關繼續死扛。

這一次聶裕輸爬上岸來的，身穿三百斤的負重他實在是沒有力氣游上來，只能沿著潭底往上爬，到了岸上一句話沒有就癱倒了。

上官鵬拿起靈酒給他灌了幾口，這才緩過神來“太特麼刺激了，我差點被憋死在下面，不過那個陽性的內功確實不錯，身上還挺暖和的。”

“等你哪天在潭底練功，你的陽性內功能夠煮沸整潭水，你就牛了，這榆林你想怎麼趟就怎麼趟。”

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