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江城默唸喚出【冰心訣】秘技卷軸。

卷軸緩緩展開，一幅極簡的水墨畫，映入他的眼中。

雖然只是寥寥幾筆，但卻勾勒出了極地冰雪、巍巍雪山的輪廓，一種冰寒徹骨的意蘊，讓江城激靈靈打了個寒顫，這明明是夏天。

極地雪山圖的旁邊，有一行行小字，是【冰心訣】的修煉法。

【冰心訣】秘技，是透過“冥想”修煉。這幾行小字，只是冥想法的步驟，中央這幅雪山圖，才是秘技卷軸的精華所在。

江城記住修煉法之後，卷軸中央的雪山微微發光，在他的視界中越來越大，最終轟然印入江城的腦海。

江城閉上眼睛，稍微一動念頭，腦海中就顯現出雪山圖。

冥想修煉的第一步是入靜，秘技卷軸上面已經記載了入靜的三大要訣：呼吸頻率、靈子執行、心靈放空。

江城如果擁有了掌控靈子執行的能力，入靜的速度會快很多，可惜他現在只是預備戰士，還沒有辦法主動控制靈子執行。

他只能嘗試調勻呼吸，使其頻率悠長，然後儘量將心思放空，不存有任何雜念。

江城開始嘗試一分鐘之後，漸漸找到了一絲感覺，外界彷彿變得靜謐了起來。

很快情況有了變化，某些聲音漸漸響起，並變得越來越嘈雜，比如鳴蟬聒噪、鄰居吵架、鍋碗瓢盆的碰撞聲音，總是控制不住地往江城的耳朵裡鑽。

“這樣根本沒有辦法入靜啊。”江城鎖上房門，發現噪音仍然會鑽進來。這些外界噪音，看似源自外界，實際上是因為江城的內心不夠靜，受到了外物的牽絆。

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