<!--go-->

次日早晨七點，四位拳手準時集結。筆《趣》閣wｗw.ｂｉquｇｅ.

大家敏銳地注意到，拳館裡多了好幾張陌生的面孔，想來肯定是阿特拉斯的訓練團隊了。

老阿道：“先生們，今天我並不打算怎樣折磨大家，我要仔細觀察一下你們平常訓練的課程究竟如何，以便做出針對性的個人計劃，好啦，開始吧！你們今天是自由的！”

四位拳手面面相覷，隨後各自操練起來。

尼爾森找到了跳繩，布里奇斯邁向固定單車，而高遠和瓦薩多則走到陽光下進行長跑運動。

同樣是跑步，區別很大！

高遠的方法屬於中速跑，講究協調性、節奏性，而瓦薩多就像被狗追了一樣，嗖嗖的全力狂奔，一道煙消失在眼前！

高同學滿臉愕然，繼續不緊不慢地往前行進。

市西小鎮的主要街道很短，出街右拐以後就是一條直通天際的公路，幾乎沒有車輛來往，道路兩邊種著大片的棉花，非常壯觀，也非常寂寥。

高遠嚴格把控時間，二十分鐘後準時掉頭，四十分鐘趕回拳館。

他沒有理會旁人如何，默默陷入自己的節奏裡。

跳繩、空擊、移動、擊打梨形球。

李望翔教練一向貫徹上午充分熱身舒展，下午加大運動量的方針，高遠一直不折不扣地執行著，也感到非常舒適。

九點和十二點之間，拳手們被叫停，補充了兩餐食物，量不多，但是很精。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)