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第二日，凌晨。

伴隨著宗門獨有的劍嘯聲，李雲意與其他近千名外門弟子從各自的住所魚貫而出，匯聚成一條滾滾人流，在山門大殿前集合。

律堂執事弟子一聲令下，開始了外門弟子日常晨練第一項，環山跑。

劍宗是一個紀律非常嚴苛的宗門，從開派祖師傳下來的修煉準則被很好地執行了近萬年，也造就了一代又一代精銳門人，維持著宗門的輝煌。

其中一項便是晨練，所有外門弟子都需要在三更天起床，繞著劍宗外九峰晨跑以磨練意志和體魄。

劍宗開派祖師是一位起於草莽的江湖劍客，得了機緣踏入修真界，得益於其出眾的天賦，終成雲州一代劍道宗師。

而後由於年歲漸大，自知飛昇無望，遂開枝散葉創立了日後獨霸一方的雲州劍宗。

祖師留下的最大理論就是，他認為修仙中人過於依賴功法和外物，忽略了體魄的鍛鍊，僅僅依賴本身靈氣對身體的改造是不夠的，羸弱的體魄導致神魂猶如浮根之萍，畢竟大家不是陸地神仙能出竅神遊三千里。

所以他把凡間那一套搬了過來，於是有了讓新人鬼哭狼嚎的晨練，當然這一套鍛體理論後來人證明在築基期間是最有效的，想要將肉體練到劫雷闢不動的地步，消耗的資源和時間太過恐怖，得不償失。

晨練路線是早已規劃好的，各種翻山越嶺跋山涉水，速度最快部分門人可以得到少量靈石獎勵，而後大家會在外門大殿前統一修煉祖師傳下來的基礎劍式。

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