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在傷勢痊癒後，何恆的生活恢復了以前的日常，每天上午去學院聽課，下午在家修煉，晚上研讀各種學科，如藥理、符纂、陣法術算等等。

每一天，日子倒是過的異常充實，何恆原本就不喜歡出門，經過上次臨江樓的事情之後，就更不想外出，所以縱然不時也有些朋友叫他外出，但他也是置之不理，繼續鞏固著他的修為。

武道修行，在一開始就是在打基礎，基礎越牢固，日後才能走到巔峰。當初為了對付那個魔女，何恆不得不一下子突破百骸境大圓滿，事後雖然沒有多少問題，但難免也有些太過急促，根基不夠牢固，所以何恆這些天來一直在努力彌補著這些根基，好幸，很快彌補好了。

在彌補好根基之後，何恆也沒有急於突破一陽境，而是在不斷的純化真氣，以精神掌控自身。

董輝有言，淬鍊真氣，須以造化為工，氣血為碳，己身為爐，精神為火，無數次千錘百煉，才可以淬鍊出最精純厚重的真氣，尋得那絲先天陽炁，晉升一陽境。

這一過程，不宜操之過急，需要慢慢進行，完美的淬鍊真氣的每一絲每一毫，這樣生出來的陽炁才是最強的，以後陽炁生陰，晉升二候境也更容易。

……

一陽初動。收心入靜，調節身心，得身中生髮生炁，此生炁即為陽炁，稱為一陽，又稱一候。在《易》有言，其封象為“震為雷”或“地雷復”，此一陽爻，即代表一陽初動之炁，又稱一陽來複。《五篇靈文》曰：“凝神下照坤宮，杳杳冥冥，而得真炁發生，神明自來，謂一陽生而為復也。”

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