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“那我現在的身體素質可以去嗎？”

李冰洋心煩氣躁之下說話也不經腦子，董廣撇了他一眼，隨手將他提起來，扔出門外。

“有些打擊，早點承受沒什麼不好！打工期間也好好鍛鍊自己的勁力吧。”

眾所周知，武學派系中，形意拳之路是以郭雲深所言陰勁暗勁化勁三步功夫為主，進行修煉。

太極拳功夫則以陳鑫由招熟而至懂勁，由懂勁而介及神陰為根本進行。

八卦掌則易筋，貫骨，洗髓，神變四步功夫為根本。以走為基。

這是民間功夫的三大脈絡，道教功夫則流傳更廣，煉精化氣，煉氣化神，煉神反虛，煉虛合道。

這些哪怕是不練武的人也能說個一二。

相較之下，佛門的去欲，問心，離苦，得樂，解脫，自在。這些境界卻少有人知。

正統佛門也有四大五常的修行之法。

李冰洋現在整勁到底算是什麼境界呢？

這就要說到兵家的武學境界了，兵家練力換勁整勁化勁。

而其中整勁就是報含了陰勁暗勁，兵家的初期不需要去悟，需要的是練！

當換勁達到招熟，李冰洋結合自己所謂的跑拳技巧（有些老拳譜上也稱炮拳為跑拳，說炮拳的原型就是跑拳，我不確定這個說法，拿來借用！）

他能發出自己渾身力量以後，就已經進入了整勁，整勁的要求就是進一步整合自身的力量，從而達到勁力之源，起於湧泉，生於膝胯，合於腰腹，通於背脊，透於肩肘，成於腕手。

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