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賈川安排得非常到位。
葉父、葉母二人由教練帶著,先扔了幾次,漸漸找到了感覺。
經過十幾次的扔球后,還真的可以做到,最多一次打倒五個球瓶了。
別小看只有五個球瓶,要知道母球想要在球道上筆直的執行並不容易。
很多新手直接就在母球出手的一瞬間,就拋歪了,最終別說碰到球瓶,甚至可能讓母球偏離球道,落在軌道里。
打保齡球的最基本姿勢分為:持球、擺球、出手、止步、落點等幾個步驟。
兩位教練很認真,幾乎都是手把手的來教葉父葉母,所以二老進步非常快。
這時候,在外圍健身館的葉婉婷和葉彤彤兩個,反而來了一場“運動達人”大比拼。
葉婉婷今天正好穿的是運動鞋,而葉彤彤本就是學生,平時一直穿運動鞋。
兩人先去了跑步機,開到40碼每小時,跑了十分鐘後,又去比拼推拉器,然後又是仰臥起坐……
半個多小時下來,葉彤彤直接把之前吃撐的肚皮,活活消化光了,累得她連胳膊都不想抬起來。
再看葉婉婷,依然跟開始時候一模一樣,連汗都沒流,葉彤彤差點氣哭了。
葉婉婷難道是人體機器嗎?不然怎麼會有這麼強的身體素質?
這尼瑪太不科學了吧,她外表柔弱,其實是在扮豬吃虎?太能裝了吧!
自己可是從高二開始,每週堅持鍛鍊的,所以才有現在這完美的身材。
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