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三師兄不想講暗勁兒。

他是過來人，小師弟這會兒眼巴巴的模樣跟他當年沒什麼區別，他記得很清楚，那時候老爹的原話是：

“沒學會走就別想跑，什麼時候你能隨手使出明勁兒，再來問老子！”

武行教徒弟大抵如此，讓你幹嘛你就幹嘛，哪來那麼多的問題？功夫練到家自然就懂了，火候不到說了也沒用。

怎奈小師弟胡攪蠻纏、三師兄又急著見鬼，所以還是大概的講了幾句。

“拿塊兒豆腐，再搬幾塊磚。”

“好嘞！”

老秦特狗腿，幾步就躥到廚房，拿了塊兒豆腐就下來了。

“呦呵！你這兒還有賣豆腐的？哥還以為除了國內，就唐人街才有這東西呢”

“這兒也沒人賣，我自己買黃豆做的。”

“……師弟，你以前幹嘛的？”

“廚子！”

這貨翻白眼，說著誰都不信的大實話。

按中醫的說法，豆腐為補益、清熱、養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，適於熱性體質和熱病後調養。

習武之人氣血旺盛、易燥易怒，百分百的熱性體質，吃豆腐正對路。

從營養學上看，豆腐含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素b1、蛋黃素和維生素b6，可謂營養豐富。

更牛的是，它的脂肪中78%是不飽和脂肪酸、並且不含膽固醇，堪稱「植物肉」，非常適合素食者——比如僧人，補充脂肪。

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