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黐手是詠春拳獨特的練習形式，它不等同於拳套，因為拳套有一個固定的形式，如詠春拳的拳套“小念頭”、“尋橋”，無論你練習多少次，形式都是一樣。而黐手則不管你練多少次，假如你記錄來下來，每次都有不同的變化;然而，黐手也不等如自由搏擊，因為後者的結果一定會分出勝負，而黐手是同門之間的互相學習，目的是為了彼此雙方技術上的提高。因此，在進行黐手練習時，千萬不要將自由搏擊的元素泥進去，否則就會變成毫無意義，影響學習效果。

黐手的練習，最少要練就以下四點:一、手法;二、知覺反應;三、用力;四、位置。這四點只是為了在學習時講解得清楚而有所界別，實際使用時每每會兩點、三點，甚至四點一齊使用。

所謂“手法”是指搏擊時防守和進攻的手部動作。它是初學者最劉意追求的東西，因為他們以為只要學到一些手法就能解決一切.其實手法是要在其餘三點配合下才能完成。就四點而言，手法是最容易學到的，因為它最容易看得到。

“知覺”和“反應”是兩回事，知覺在先而反應在後，也就是說，在進攻和防守時都雷要靈教的感覺，繼而做出適當的反應，它並不雷要刻意去學習，也不雷要師傅教授和指導，只要在黐手時放鬆和稍加留意，經過一段時間自然便會感受得到。

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