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清靜經的行功方法改良後，吞納靈氣速度提升何止數倍，但這種高強度修煉下，身體也在承擔超負荷的負重。

究其原因，完全是因為過程太過繁瑣，缺少一個能夠將這些繁瑣過程凝成一股勁的方法。

這種方法在寧言看來，就是內呼吸。

因為他需要一邊吸收龐大的靈氣，同時還要顧及體內功法運轉間，餘力不能中斷，能做到完美銜接。

之前失敗過幾次，也是因為這種講究細微操控的過程，哪怕出現一絲差錯，便會前功盡棄。

紅杉跟令狐月當初遭遇反噬沒跟這個原因密不可分。

唯一的區別在於，這套方法是寧言自己創造，他熟知弊端在哪裡，可以更好進行規避。

當然，將這些繁瑣過程省略，達成一條完整的行功路線，其實並非遙不可及，早就有人做到，未改良之前的清靜經就是最好的例子。

畢竟原本清靜經屬於完善的修煉法，沒有瑕疵，卻也因此顯得中規中矩。

道門各家的修煉法也都如是，即使有差別也不大。

所以寧言便在原有基礎上，破開規則，建立一套另類的修煉法，好處不用多做贅述，他能這麼快完成煉氣期修煉就是託此之福。

踏入修行這麼久，他對修煉也有一套屬於自己的分析，好比吐納靈氣方面，並非一成不定。

非要用一句話形容，好比一條溪流，以及一個湖泊，正常修煉法可以使修士吐納靈氣，但只能從溪流中捧水喝，靈石則相當於一件容器，可以截留大量溪水。

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