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回到家的上川瞬將上原事件拋到了腦後，開始在自家健身房裡有計劃性的鍛鍊身體。相比起上一世的身體素質，上川瞬現在的身體素質差了很多，手指不夠靈活，臂力也遠遠不足。

如果使用狙擊槍的話肩部可能承受不住那強大的後坐力，這些身體素質帶來的對身手的影響平時看不太出來，一旦面對戰鬥，就像奧特曼變身只能持續三分鐘一樣，時間超過了就要涼涼。

上川瞬上次在臺球廳是使用特殊方法，讓手臂發揮出超強的力量，以不起眼的武器擊傷敵人，但這種方式對肌肉並不友好，來個十幾回合上川瞬就會雙臂脫力，別說手槍，連筷子都拿不起來。等於進入了不跑就等死階段。

是屬於典型的刺客打法，血薄，皮脆，追求一擊必殺，一擊不中就要立刻遠遁。

不然被拖住了就會陷入困局，再難安全脫身。

上川瞬要做的就是將身體素質練回來。有時候感應到了危險，但身體躲不開射來的子彈也沒轍。

他還打算把地下室改造成一個封閉的訓練場所，用來訓練自己的身體靈敏度。父母一般不會進入昏暗的地下室，所以上川瞬有足夠長的時間來達成想要的效果。

看到自己兒子熱火朝天的在健身房進行著鍛鍊，瞬爸也坐不住了，原本還想再在沙發上癱一會的想法被拋到了腦後，換好衣服也進入了健身房。

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