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1995年6月15，清晨

芝加哥，喬丹別墅的私人訓練館裡。

喬丹在他的私人訓練師蒂姆格羅弗的幫助下，瘋狂的做著體格訓練。

喬丹一直以來都是一個訓練狂人，但是像今天這樣，總決賽第三場結束之後的第二天，就一大早就來到訓練館瘋狂的練體格，這還是第一次！

一般來說，體格訓練是賽季開始之前，球員為了增加自己的對抗，進行的強化訓練。

也是nba球員最重要的訓練！

對nba和籃球運動來說，體格並不是越強越好。

體格越強就意味著對速度，爆發力和彈跳力的影響就會越大，而且還不是正向的影響，而是負向的影響，這還不算對手感的影響。

所以，一個球員沒有絕對意義上最適合的體格，卻都有一個最需要的體格！

當一個在一個賽季結束之後，發現自己體格太小，總是被別人針對性攻擊，每次別人都會在進攻端瘋狂的找他，而且他每次都認真努力的防守了，但是就是防守不住，而且還總是被人輕輕一推就倒了。

面對這樣的一個狀況，這個球員只要有追求夠上進，就肯定會在賽季結束之後的休賽期瘋狂的想要把自己練強壯起來。

哪怕這樣會影響他的手感，這個球員都會在所不惜。

因為這個球員知道，變得強壯，就是自己現在最需要的，變得強壯的體格也是他最需要的體格而不是他最適合的體格。

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