清晨，天氣晴朗，萬里無雲，倒是戶外散步或旅遊的好天氣。

徐熙和寧蕊佳二女都還在睡懶覺。

而徐然卻是雷打不動的一早起來就在小區之中開始晨練。

他練習是那一套新的拳法，是昨晚錢嘉瑞教給他的一套比較深精些的形意功夫，又經過昨晚的實戰練習，徐然已經初步掌握了這套功夫。

雖說徐然目前的年紀，身體已經定型，再練這套精進的功夫，也只能是練到一般的水平，想要成就高手是完全不可能的。

不過徐然的身體素質遠超常人數倍，恢復能力也非常強，即使現在練這套功夫能夠達到不被人近身，實戰中能有效防禦並傷敵，他已經非常滿意了。

現在這個熱兵器時代，練武本身就已經淪為了強身健體，益壽延年的健身活動了，正所謂功夫再高，一槍摞倒。

況且徐然平時除了有保鏢之外，他隨身還經常攜帶著兩個可以裝進口袋裡的微型守衛機器人保護他的人身安全。

所以無論是冷兵器和功夫，還是熱兵器手段對他不利，徐然都能擁有有效的自保防衛手段可以使用。

在小區之中小跑了一圈之後，徐然見小廣場上不少大爺大媽都在那裡鍛鍊身體，也有老人在打太極拳，便選擇了附近的小花園中心那裡人少的地方準備練會拳。

不過這時，一抹白色的身影在跑步過來之後也來到了這裡。

徐然感覺比較敏銳，留意到那穿著白色練功服的倩影走來後，便主動打了聲招呼：“早啊！”

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