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032乾孃

“嗯。這個真能補身體的，其實男人多吃才更好，壯陽的”雲彎月紅紅臉看著方雲笑。

方雲楞了一下，然後嗔她一眼“你這孩子倒是挺開朗”

“呵呵，嬸子這海參粥簡單著呢，海參、小米、龍利魚、蔥末、薑末、黑木耳、香菇這些家裡都常見，要是再添點胡蘿蔔、地蛋（土豆）、菜心、豆腐就更好了，雖然青菜貴一些，但是也不是什麼菜都貴的；

將龍利魚加點芝麻油、花椒麵、鹽、蔥末和薑末醃製一會，準備點豆腐湯、雞湯或者骨頭湯都行，大火煮開，小火煮濃，然後再把海參丁和醃製的調料一起煮，大概煮一個半時辰就好了，這個是味道更豐富的做法。

更加簡單的做法，是海參切丁直接和小米粥放點糖煮就成了。嗯，薏米、大米、蔥花、鹽、枸杞一起煮也行，大致都差不多”

方雲聽吧眼睛一亮，笑道“行行，這些嬸子都能做，這可是好東西”

“還有，海參也可以晾曬的製成乾貨，從***處挑一小口，放淨體內的內臟，經沸水鍋處理後，控淨水，涼透後加點粗鹽拌均勻；

醃漬四個時辰後，撈出控淨水，加入草木灰拌勻，攤放在陰涼透風處晾乾，我估摸著醫館就應該是收這樣的”雲彎月想把，又將晾曬的方法說了一下。

“彎月啊，嬸子現在越來越相信你不是普通人家的閨女了，你懂得可真多，看你這說的頭頭是道一定錯不了，嬸子點先謝謝你。

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