食作物。玉米，紅薯，紫薯，高粱，土豆，大豆必須多種，營養維生素又多，是健康排毒美白瘦身的良藥。

買完主食種子那還有蔬菜種子，水果樹苗，堅果樹苗，菌種，油料樹種。豆莢類：四季豆、豌豆、大豆、毛豆菜豆...

葉菜類：莧菜、菠菜、茼蒿、生菜、香菜、萵苣...

食用菌類：猴頭蘑、蘑菇、木耳、香菇...

薯芋類：番薯、馬鈴薯、山藥、芋頭...

瓜果類：冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、南瓜...

茄果類：番茄、辣椒、茄子、香瓜茄...

蔥蒜類：蔥、洋蔥頭、蒜頭、韭菜、大頭蒜...

花菜類：金針...

水生菜類：蓮藕、荸薺、菱角...

海洋蔬菜：紫菜、海帶...

根菜類：蘿蔔、牛蒡、胡蘿蔔、馬鈴薯...

草莓，藍莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄，青提，紅提，水晶葡萄，

馬奶子

柑橘類：蜜橘，砂糖橘，金橘，蜜柑，甜橙，臍橙，西柚，柚子，葡萄柚，

檸檬，文旦，萊姆

核果類：桃（油桃，蟠桃，水蜜桃，黃桃），李子，櫻桃，杏，梅子，楊梅，

西梅，烏梅，大棗，沙棗，海棗，蜜棗，橄欖，荔枝，龍眼（桂圓），檳榔

仁果類：蘋果（紅富士，紅星，國光，秦冠，黃元帥），梨（砂糖梨，黃金梨，

萊陽梨，香梨，雪梨，香蕉梨），蛇果，海棠果，沙果，柿子，山竹，黑布林，

枇杷，楊桃，山楂，聖女果，無花果，白果，羅漢果，火龍果，獼猴桃

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