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“陳強哥，苗苗你們做得都非常好，希望你們能夠一直保持這樣的狀態，今天熱身到此結束，現在跟著我去跑三圈。”白以柳欣慰的表揚了陳家兄妹倆，不過也沒有忘記冥滄褶，要是遺漏了他，只怕又要跟自己鬧小脾氣了，他呀，總是那般的傲嬌，估計是改不了了，“不過我們子鈺的表現也不錯，繼續加油。”

被表揚了，每個人臉上都露出了真摯的笑容，沒有誰不喜歡聽好話的。

特別是小孩子，他們最喜歡大人時不時的表揚，這樣他們做起事來越發的有動力。

“柳妹妹，不練基本功嗎？”被表揚了他高興，但若是他沒有記錯的話，練武不應該先練基礎功，好比扎馬步等。

“練的，不過不是現在。而且你年紀有點大了，現在首先要做的就是要將身體安全的開啟，這樣才能更好的去接觸後面的基本功，練起來也能事半功倍。”她有她的套路，再有他們年紀的確是大了些，對他們來說有些難，如此，還不如做些其他的有用的，等到身體被完全的開啟後，這樣練起不會對身體造成什麼傷害。

“原來是這樣我明白了。”陳強愣了一下，覺得柳妹妹說的對他年紀是有點大了，聽五歲左右最適合練武，而他已經過了，不過他不氣餒，有機會總比沒有好，練到什麼程度是他自己的本事。

“好了，跑起來。”白以柳跑在前面，身後跟著三個小尾巴。

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