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“敏姑心細，你要是哪裡覺得不舒服就和敏姑說，不過，鍛鍊也沒什麼可丟人的，不只是你，府裡的人都應該鍛鍊，這是強身健體的好事兒。丫頭們就每天跳百索踢毽子，小廝們就每日早起打一套拳，上了年紀的婆子媽媽們，不能跑不能跳，那就做做我教的操，也能鍛鍊身體。若不是我病了，府裡的人早就該練起來。”

第二日，燕王府上下的人便都動起來了。

小廝們跟著侍衛去練半小時的拳，丫頭們人人都拿了百索兒，不跳上一百個不能停。

婆子們跳不動這個，領頭的劉媽媽也有妙招，叫婆子們跟著葛姨娘學，圍著王府走一圈兒。

大冬天的，大家都練出了一身的汗，回來再喝一碗濃濃的薑湯，一天到晚，身上從頭到腳都暖和和的。

這還不夠，葛姨娘和敏姑甚至還領著府裡幾個有頭有臉的嬤嬤來請教朱之湄，叫朱之湄教她們跳操。

朱之湄想了想，教了個五禽戲，再教了個廣播體操，又教了一套廣場舞，這廣場舞還是她被老媽拉去一起跳記下來的。

怕婆子們記不住，她還把這些動作都畫出來了，一個個小人躍然紙上，厚厚一沓紙，裝訂下來就像是武林秘籍。

朱之湄看著這幾套“小人書”，就忍不住笑，眉梢眼底的笑意把王府的冬日都給化成了暖陽。

顧景舒靜靜地立在窗外，透過縫隙，把那張宜喜宜嗔的臉，在心中描摹了一遍又一遍。

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