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“其實所謂的練法,就是錘鍊基礎能力的辦法。”
百絕老人說:“人體一共有二百零六塊骨頭、六百三十九塊肌肉、十二正經、奇經八脈,但是在這些骨頭、肌肉和經脈,平常的時候你都會經常動用嗎?顯然不見得。”
“想要讓自己的招式擁有力量,就必須調動所有能夠調動的肌肉。同理,想要讓自己的法術更具有威力,也必須要調動最多的經脈。”
“一個攻擊動作。”百絕老人伸手打出一拳,四平八穩:“往往調動的不只是手臂的力量,還有腰背、胸腹的力量,更有雙腿的紮實根基,俗話說力從地起,就是這個道理。”
“想要發揮出招式的力量,就必須讓這些被調動的肌肉在招式的動作下,得到自如發揮、充分發力的程度!想要做到這一點,單靠著練習招式是沒用的。”
“為什麼會這樣?”
“因為招式,是中庸的。除了極個別的情況,所有的招式都是中庸的。出力必定有所保留,動作也不會大開大合。這就代表著,招式的動作並不能產生足夠的鍛鍊效果。”
“正是因為這樣,才有了練法的產生。”
“練法雖然往往沒有什麼攻擊力,但是卻能夠透過最簡單的動作,鍛鍊招式所需要使用的肌肉和經脈,讓肌肉和經脈不斷地增強,獲得更高的爆發力和持久力。”
“所以,只有透過練法鍛鍊,才能夠真正達到鍛鍊身體、增強氣力的效果。而打法,則是讓你更好地利用這份鍛煉出來的力量。”
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