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“哈哈!比藥好喝多了!謝謝我老兒子!”
邱峰笑笑急忙又把西紅柿洗淨了,“娘,這個也降血壓,我把黑木耳用水焯了你蘸醬油吃!這些都是降血壓的東西!”
說來也很神奇,十分鐘後再一量血壓,吳婉蓮的血壓竟然真的降下很多,竟然正常了。
“嘿,真別說,我的腦袋真的不疼也不迷糊了,看看我老兒子竟然會治病呢!”
吳婉蓮感覺舒服了很多,微笑著要去準備明早的飯菜。
邱峰急忙阻止道:“娘,你老人家還是歇一會吧!”
吳婉蓮畢竟也是有文化的人,和她說了健康的重要性,以及高血壓的禁忌和注意事項什麼的,她很快就能理解,並把這些東西全部拿筆記下了。
而邱殿國卻絲毫不太在乎的樣子,讓邱峰心裡也很著急。
“該吃吃該喝喝!管那麼多了呢!”
這倒提醒了邱峰,真的需要讓父母重視這些生活習慣。
他拿著筆把曾經賣保健品時知道的菜譜憑記憶全都認真的寫了出來。
高血壓患者食用的食譜:1、大蒜燒茄子。2、香菇菜心。3、蕨菜拌皮蛋。4、木耳炒雞。5、豆腐皮拌萵筍。6、紫薯銀耳湯。7、涼拌海帶。8、豆腐白菜丁。9、芹菜腰果炒百合。10、清蒸鱸魚。11、玉米排骨湯。12、紫菜湯。13、番茄木耳豆腐湯。14、涼拌皮蛋。
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