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禁區的深處，幾乎每一天都可以看見一個青年，在圍繞著山谷，揹著足足上萬斤重的山石，艱難的奔跑著，渾身上下，汗流浹背。

從一開始的舉步維艱，到後來，竟然是憑藉著肉體的力量，就能揹著這種山石，圍繞著山谷健步如飛，不一會就是幾圈下來了。

“哼哧、哼哧……”

陳白粗粗的喘著氣，一身汗流浹背，揹著這巨大的山石，已經跑了足足十三圈下來了，但是這速度，依舊沒有減緩太多，揹負著這巨大山石，陳白四肢百骸間的藥力，被一點一點的擠壓了出來，最後滋養到肌理中。

“你這個金丹的藥力，大約有七成已經被排出來了。”，林嘯天道，“現在這藥力，贏反補到你的肌理中，你肌理的力量，比起剛開始的時候，最起碼強大了五倍有餘。”

“等把這些藥力全部清除乾淨，你就是徒手對付一頭凝氣妖獸，恐怕也是沒有問題的！”

林嘯天道。

“扔下來吧。”，聞言，陳白手一抬，這萬斤巨石就被扔到了一邊頓時發出了“轟”的一聲，大地顫抖，林嘯天微微一笑，這時漂浮到陳白的身前，摸了摸下巴道，“你這體能訓練也差不多了，是時候該下一步了？”

“啥下一步？”，看著漂浮在自己面前綠色的幽靈，林嘯天那不懷好意的表情，陳白渾身不禁結結實實的哆嗦了一下。

“……抗擊打訓練。”，林嘯天道，“去那邊那塊石頭上趴好了。”

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