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整個面板忽然爆發出一陣充滿活力的黃綠色，齊平也瞬間感覺自己精力十足，狀態列也發生了改變。

【基礎活力狀態lv2：持續2小時】

“基礎活力狀態？沒有多餘介紹，應該是對鍛鍊有所幫助的，試試再說。”

還在圖書館的齊平，立刻拉著辛穎一起奔向運動場旁的健身房，這還是他們第一次進入室內健身。

即使是日常跑步的辛穎，對這裡也很陌生，好奇的看著各種器械，找了一個舉重機試了試，顯得興致勃勃。

來這鍛鍊的學生有幾十個人，熟悉的人在一起鍛鍊，不熟的人幾乎沒有交流，值班的老師在無聊的看小說，很和諧，沒有任何麻煩事和裝逼打臉。

齊平找了一處有運動墊的地方，立刻開始了一組熱身鍛鍊，狀態時間寶貴，可不能浪費，剛剛來這裡都是慢跑來的。

平板支撐、卷腹摸膝、仰臥交替抬腿、屈膝兩頭起、俯臥登山……

除了跑步、俯臥撐、仰臥起坐和深蹲，其實無器械鍛鍊的方式很多，每個目標都有不同，齊平也學了不少專業知識，此時鍛鍊的花樣也多了起來。

他很快發現了不同，自己的動作很標準，非常標準，而且鍛鍊的狀態很好，往日那種膝蓋疼、腰疼、腿疼等現象不翼而飛，整個鍛鍊充滿了活力而又舒服。

這樣的狀態很難得，這一套強度的動作在往常可能會有一定的痠痛甚至拉傷，現在任何問題都沒有。

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