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一個月過後...

真的，要是能和動漫作品或者是修仙一樣，只要潦草弄一個空白背景，然後再加上就此閉關幾年幾月，主角歷經九九八十一難最終取得聖經的話那該得有多美妙啊...

可惜現實就是現實，越是歡樂的時間越是短暫，越是痛苦的時間越是漫長。在寒假的每一天早晨，我都是被迫著在五點的時候起床，然後開始每日必備的100公里漫長長跑，而且師父的要求也不是沒有任何改變的，如果我第一次跑100公里的時候花了五小時，那麼第二次跑步就必許得在四小時四十五分鐘內完成，否則每慢一分鐘就得加跑一公里。簡直就是魔鬼啊...

而在晨跑結束後，早上的體能訓練便差不多基本結束，剩下的時間便是在師父的指導下開始穩固體魄氣息，也就是武俠中經常提起的：打！坐！

“打坐也是有講究的，當然指的不是外界條件，而是你呼吸的頻率得和體內的真氣相呼應，捕獲真氣在你體內運動的軌跡，配合呼吸，讓真氣在你體內運轉更為流暢，生成更為迅速。”

師父說著深奧，但其實就跟跑步的時候要注意呼吸頻率和腳步之間的默契。如果說早上跑步訓練的是外體表能力，那麼打坐訓練的就是內部真氣。

一開始丫頭也會裝模作樣的坐在我的身旁模仿我打坐，只不過一般她能堅持半個小時就很不錯了，而我則是必許每天靜坐三小時。

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