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健shen房洗澡間,不可言說的事(上)

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健身房洗澡間,不言說的事(上)

徐念清想到己確實因為工作疏於鍛鍊身體,於是答應了葉溪的提議。

週六,葉溪一大早就拉著徐念清來了健身房。

太早了吧,哪有這早來健身的。徐念清看了眼時間,現在不過9:40,健身房才剛營業十分鐘。

你懂什,鍛鍊之計在於晨!葉溪已經換好衣服,我先走了!

等等我啊。徐念清趕緊換好運動褲。

我找我的私教去了,你反正第一次來,隨便轉轉就得了。

說完,葉溪已經了門。

徐念清撫額,既然這樣,那為什要拉己來啊!

她走去,這裡環境不錯,器械什也很新。太早了,還沒有人來健身。

徐念清隨便看了看,找到了己還比較熟悉的跑步機,在上面跑起來。

跑了一會,一個人來到她身邊。

美女,第一次來吧,雖然你在跑步,但完全是在瞎跑。

徐念清看向他,有些尷尬。

我是這裡的私教,我有免費的體驗課,你以掃一二維碼就體驗了。

她把跑步機暫停,哦,我已經掃過領取了

示給他看後,餘呈傑領著她,給她一一介紹健身房裡的器械和用途。

你想減脂?

啊我其實就是陪朋友來,隨便練練,沒那多講究

徐念清以為他要準備給她推銷私教課了,但並沒有。

他帶著她一起做了幾個動作,簡單介紹了發力方式,然後拉伸,體驗課到這就結束了。

來,你青蛙趴。

徐念清趴倒,手臂撐地,雙腿張開。

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