開啟易拉罐，江辭辭被汽水碰了滿臉。

“哈哈哈哈哈哈哈哈……”檸檸大笑著跑遠。

第一天午，單手俯臥撐。

“不行不行不行真的不行！咳咳……再來的話……我左手也廢了……”

蘭克理都沒理她，直截了當：“檸檸，幾個了？”

檸檸笑嘻嘻掰著兩隻手，眼珠子滴流滴流轉：“八個啦！啊不！三個吧……”

吧是什意思！！！

第二天上午，單手啞鈴。

“這個……有多重？”

“最輕的，你拎就是，屁話那多！快點！看我的動作！20個一組！”

“是……”

弗蘭克大刺刺指著檸檸：“你看人家檸檸！才五歲都拎得起！你呢你呢？”

檸檸大笑：“就是就是！ABB才歲半！略略略！”

江辭辭意味深長地看了一眼檸檸手中的啞鈴，雖然畫風挺像，但她那是玩具用的吧……

第三天、第天、第五天……就這樣累死累活訓練到了第十天。

2000米跑晉升為3000米綁輪胎負重長跑，單手俯臥撐做不到30個不準吃飯，單手啞鈴必須練到和檸檸用玩具一樣流暢利落的程度……期間還必須忍受弗蘭克和檸檸美其名曰的精神訓練=吐槽羞辱，體究竟有沒有從幼園水平上升到普通人水平江辭辭是不知道，人倒是幾乎脫了一層皮，槍的邊都沒摸到。

第十一天中午，鑑於十日來的訓練結果還算有那丁點進步，當然主要還是弗蘭克看江辭辭這張動輒叫苦不迭的臉實在是看煩了，終於得空準了她半個午的休息時間。

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