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紗世：“直接不吃晚飯這種行為，其實對減肥幫助不大。很容易就會反彈回來。”

由美：“反彈……？”

紗世：“是的。靠節食減肥會短時間內效果顯著。”

紗世：“但恢復正常飲食後，體重會急速增加，甚至變得比原來還胖。”

紗世：“這個就是所謂的反彈了。”

由美：“原來如此……那紗世你怎麼減肥的？”紗世：“直接不吃晚飯這種行為，其實對減肥幫助不大。很容易就會反彈回來。”

由美：“反彈……？”

紗世：“是的。靠節食減肥會短時間內效果顯著。”

紗世：“但恢復正常飲食後，體重會急速增加，甚至變得比原來還胖。”

紗世：“這個就是所謂的反彈了。”

由美：“原來如此……那紗世你怎麼減肥的？”紗世：“直接不吃晚飯這種行為，其實對減肥幫助不大。很容易就會反彈回來。”

由美：“反彈……？”

紗世：“是的。靠節食減肥會短時間內效果顯著。”

紗世：“但恢復正常飲食後，體重會急速增加，甚至變得比原來還胖。”

紗世：“這個就是所謂的反彈了。”

由美：“原來如此……那紗世你怎麼減肥的？”紗世：“直接不吃晚飯這種行為，其實對減肥幫助不大。很容易就會反彈回來。”

由美：“反彈……？”

紗世：“是的。靠節食減肥會短時間內效果顯著。”

紗世：“但恢復正常飲食後，體重會急速增加，甚至變得比原來還胖。”

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