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第三百一十七章再遇楊小眯
迎著陽光,劉浩哲開始奮力的奔跑著。
一直到天大亮,劉浩哲才帶著滿身的汗水進了帳篷,他並沒有閒下來休息,依舊在做著有氧運動來緩解,劉小藝就站在一旁什麼話都沒說,她承認自己被這樣認真的劉浩哲迷倒了。
那強勁有力的肌肉線條和大汗淋漓的身影,著實讓深深的沉醉其中無法自拔。
她還是第一次發現,鍛鍊的男人也可以這麼帥!
“小菲,幹嘛呢?”
劉浩哲呼哧呼哧的喘著氣,把手在劉小藝的眼前揮了揮,劉小藝立馬反應過來,小臉泛紅“哲哥哥。早啊!”
“早,你怎麼還不去吃早飯?”
劉浩哲擦著滿身的汗水,說實話,今天的訓練比昨天累多了,因為肌肉酸脹的緊,不過劉浩哲還是咬牙堅持下來了。
“我現在去,你和我一起嗎?”
“我就不去了,現在的我除了蔬菜和雞胸肉什麼也吃不了!”
劉浩哲揮了揮手,劉小藝自然明白,她笑得古靈精怪“減肥一直都非常的痛苦,我之前也節食了好一段時間呢!”
“你這體格用不著節食吧?每天多運動一下就好了!”
給了個建議後,劉浩哲又回了帳篷,開始測量體重。
八十八點九公斤!
又降了零點六公斤,看來這種高強度的訓練方法,非常有效呢!
一週的時間,應該可以減掉差不多十斤的肥肉了,到時候臉應該是恢復了的,至於身材還需再接再厲啊。
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