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一個月之後。

巨石武館後院練武場。

“鍛皮為煉體第一境，有三十六個動作配合特定的吐納呼吸。”

元濤光著上身，面板呈現青銅之色，泛著金屬光澤。隨著每做一個動作的改變，吐納呼吸的節奏不斷變化。

一套動作行雲流水的打完，收功戰立，看了一眼旁邊認真聽講的白東臨說道：

“鍛皮境修煉最為簡單，因為更容易利用外界刺激來加快修煉，透過鈍器擊打面板，再泡特定的湯藥，事半功倍！”

說到這裡元濤笑了一下，他們這些武館的主要收入就是靠賣各種煉體湯藥。

“煉體第二境，筋肉境！筋肉乃是人體力量之源泉！力氣大，攻擊自然強！”

說完又練起另一套功法，動作騰轉之間，全身肌肉鼓起，整個人看起來大了一圈，雙腳一踏，堅硬的青石板紛紛碎裂！

“第三境，內臟境！”

打完拳法的元濤也不休息，四肢著地，像一隻蛤蟆一樣趴在地上。

狠狠的吸了一口氣，整個胸膛都鼓了起來！一旁的白東臨看著都有股窒息感，彷彿空氣都被元濤吸光了。

“孤寡！孤寡！”

一陣沉悶的蛤蟆叫聲隨著胸膛的起伏傳來，震得地上塵土飛揚。

眉頭一跳，雖然不是第一次見了，但是這既視感還是讓他覺得牙癢癢。

“第四境，淬骨！”

學完蛤蟆的元濤又像一頭下山猛虎一樣俯臥下來，全身肌肉緊繃，呼吸吐納，一陣微弱的雷鳴聲傳來。

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