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第二十二節蕭厲入金陵

八卦掌掌型掌法

掌型有仰掌、俯掌、豎掌、抱掌、穿掌、劈掌、撩掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌等。

掌法主要有：推託帶領，搬扣劈進。穿閃截攔，粘連粘隨。削砸劈挎，纏挑刁鑽。撩塌掖撞，片探切翻。

八卦掌步型步法

步型：掰步、扣步、僕步、半馬步等。步法：起落擺扣，進退跟撤，開掰插閃等等。

八卦掌腿形腿法

兩腿形似剪，行步如蹚泥。腿法：擺扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切。八卦掌有明腿、暗腿之用，但以腿掌齊至，暗腿為主。

八卦掌身型身法

八卦掌身形似游龍，腰如軸立，身法講究擰裹鑽翻，圓活不滯，身隨步動，掌隨身變，步隨掌轉，上下協調。

周身一動無有不動，擰旋走轉似流水，上下翻動如驕龍。

以掌為法，以走為用，溶踢打摔拿為一體，循循相生無有窮盡。避正就斜，順勢順勁，虛實莫測，脫身化影。柔則綿裡藏針，沾粘隨化；剛則冷彈崩炸，迅如閃電驚雷。

八卦練功者從行步入手，內功為基，正形、通氣、懂勁、熟技、明變。以八大掌為母掌，演化出不同風格的實用掌法和套路。八卦掌的器械種類很多，尤以八卦刀最為著名。

八卦掌總綱：

八卦掌，走為先，收即放，去即還，變轉虛實步中參。

走如風，站如釘，扣擺轉換步法清。腰為纛，氣為旗，眼觀六路手足先。

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