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中午一塊在外面吃飯。

包太太說要請客，非拉著大家進了一家比較昂貴的國營飯館吃。

出手闊綽不差錢的包太太，給孩子們點了一大桌好吃的菜。

“吃菜，等吃完菜，想吃飯，再叫飯。”包太太對孩子們說。吃米飯算什麼，米飯不貴，只有菜貴。所以像包太太這些富人家都是吃菜為主吃飯很少。

小谷媽媽聽了不贊成，說：“孩子不吃飯怎麼可以？”

民以食為天，大米飯從來都是從古到今大家吃飯必備的主食，缺了不可。

小谷媽媽對此拉了寧老師準備支援自己，說：“寧老師，你們家孩子不是三餐必須吃飽飯嗎？”

寧雲夕從未來來的，對於健康飲食的知識肯定比現階段的人要多。關於很多飲食上的最新研究都是十年二十年後才發現的。對於小谷媽媽的話，寧雲夕照實話迴應道：“吃飽飯，不是必須吃飽米飯。”

小谷媽媽沒想到她會反對自己的話，驚訝了半天：“可是，老人家都這麼說——”

“人家外國人沒有吃白米飯，照樣都挺好的。”包太太常年旅居國外，見多識廣，說道，“像國內，經常是營養不足，沒有肉吃。國外長得壯實的孩子，都吃肉。”

對於包太太這個偏激的說法，寧老師也只能是反駁道：“不對。多吃肉也不行的。”

多吃米飯不行，多吃肉不行？那——小谷媽媽和包太太一頭霧水了：要吃什麼才行？

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