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穗子鋪了墊子,一絲不苟地做臀橋。
一會還要做幾個動作,幫助產後訓練盆底肌。
對順產的新媽媽來說,這些運動不僅有效恢復盆底肌,對產後形體恢復也有不錯的效果。
穗子出了月子就已經做一些簡單的恢復訓練,逐漸增加運動,以不節食的方式減肥塑形。
但在於敬亭的眼裡,這造型無論用多科學的方式解釋,歸結到底就一句話:
“你他媽勾引我!”
穗子正聚精會神地訓練,讓他這一嗓子嗷的,咣噹倒墊子上,破功了。
爬起來想抗議,見著他那燙得紅通通的jio,噗嗤一聲笑了。
“少年,你腦子裡都裝了些什麼玩意?”
“你。”
穗子沒出息地臉紅。
“我去娘那屋做去訓練去。”
在他那吃人的視線裡,她沒辦法堅持做完動作。
“別介!你留下來吧,我保證不動手。”
於敬亭不想錯過大飽眼福的機會。
穗子天真地信以為真。
結果,他真沒動手。
就動了......
哎,說多了都是淚。
這麼一耽擱,小兩口把探討傢俱的事兒拋在腦後。
等穗子想起來,已經是轉過天了。
“主任,也不熱,你怎麼帶個圍巾?真好看。”
張月娥好奇地伸手,想要摸摸穗子系在脖子上的短絲巾。
穗子藉著喝水的動作圓潤地躲過去,心說小姑娘,你要是嫁了個有啃人惡習的男人,也能摸索出幾十種圍巾花式系法。
“月娥,你下班後有安排嗎?跟我挑傢俱去啊。”
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