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第357章得來不費工夫(感謝蜀月兒+更)

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穗子鋪了墊子,一絲不苟地做臀橋。

一會還要做幾個動作,幫助產後訓練盆底肌。

對順產的新媽媽來說,這些運動不僅有效恢復盆底肌,對產後形體恢復也有不錯的效果。

穗子出了月子就已經做一些簡單的恢復訓練,逐漸增加運動,以不節食的方式減肥塑形。

但在於敬亭的眼裡,這造型無論用多科學的方式解釋,歸結到底就一句話:

“你他媽勾引我!”

穗子正聚精會神地訓練,讓他這一嗓子嗷的,咣噹倒墊子上,破功了。

爬起來想抗議,見著他那燙得紅通通的jio,噗嗤一聲笑了。

“少年,你腦子裡都裝了些什麼玩意?”

“你。”

穗子沒出息地臉紅。

“我去娘那屋做去訓練去。”

在他那吃人的視線裡,她沒辦法堅持做完動作。

“別介!你留下來吧,我保證不動手。”

於敬亭不想錯過大飽眼福的機會。

穗子天真地信以為真。

結果,他真沒動手。

就動了......

哎,說多了都是淚。

這麼一耽擱,小兩口把探討傢俱的事兒拋在腦後。

等穗子想起來,已經是轉過天了。

“主任,也不熱,你怎麼帶個圍巾?真好看。”

張月娥好奇地伸手,想要摸摸穗子系在脖子上的短絲巾。

穗子藉著喝水的動作圓潤地躲過去,心說小姑娘,你要是嫁了個有啃人惡習的男人,也能摸索出幾十種圍巾花式系法。

“月娥,你下班後有安排嗎?跟我挑傢俱去啊。”

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