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生物的爆發力與耐力自不同角度剖析，原理也各有差異。

從供能角度看，爆發力主要是以磷酸原功能系統為主，力量大，速度快，時間短。

力量耐力主要以磷酸原、糖醇酸降解供能系統為主，以有氧氧化供能為輔，混合式供能，相對爆發力而言時間更長，而力量和速度卻不如爆發力那樣猛烈。攫欝攫

有氧耐力主要以有氧氧化供能系統供能，力量小，速度慢，時間更長，持續力出眾。

孟焦根據自己的身體反饋一邊繼續運動一邊更改著資料表，一組組動作被迅速完成。

孟焦開始刻意的增加訓練強度，以衝刺的速度進行長跑，逐步探索體能的極限。

從開始測試到現在，它還沒有感受到明顯的疲憊，肌肉尚未產生痠痛腫脹感，也沒有很明顯的不適感。

經過昨夜的進化，如今體能的充沛程度已經遠遠超出了孟焦的想象。

而它所擔心的散熱問題到目前為止也未出現，體溫雖然持續升高，估計已經逼近四十度，但呼吸系統和迴圈系統依舊堅挺，大腦同樣未被影響，一邊保持高速一邊思考，意識依舊清醒。

同樣是貓科動物，獵豹全力捕獵的時長很難超過三分鐘，呼吸系統和迴圈系統超負荷運轉，身體代謝導致血液酸度上升，致使它們的肌肉無法發力，迫使它們停止奔跑，避免被活活累死。

與之對比，孟焦的運動能力，已經遠遠超出正常生物的範疇了。

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