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“這次，所以我就沒有喊停，就是希望你能記住這個教訓，以後要引以為戒，練武，不是一朝一夕就能成的，需要經年累月的努力，這才是正道。”

楊老爺子語重心長的說道。

“我記住了，老爺子。”吳有勝接過楊玉秀遞過來的毛巾，擦了擦額頭上的汗水，點了點頭。

“嗯，那就好，以後，每天早上，都扎一遍馬步，等到了感覺精神開始緊繃著的時候，就到了身體的極限，就停下來休息一會兒，然後再來一兩次，直到感覺沒有精力的時候，就可以了。下午有精力的時候，也可以練一會兒。但是，要注意尺度，太大了不好。”

“須知，練武之時，要把握好度，循序漸進，練武，歸根結底，是為了強身健體，而不是耗盡身體的潛力，那是在催命。”

楊老爺子又告誡了一番，練武不是小事，生怕吳有勝因為求快，而忽略了這一點，要是因為練武出了問題，那就不妙了。

“知道了，我會注意的。”吳有勝再次保證道。

“爺爺，以後我會在一旁監督的，現在準備吃飯了。”

楊玉秀看了看，然後說道。

“嗯。”楊老爺子放下竹鞭，提著凳子，來到飯桌前坐下。

吳有勝也在楊玉秀的攙扶下，來到飯桌前坐下來。

實在是渾身無力，肌肉痠痛不已，就好像全身的力氣都被榨乾了似的，這比干那啥一夜都要勞累，要不是剛剛在老爺子面前承諾了會堅持下去，可能都要打退堂鼓了。

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