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汴梁，鳥巢體育場。

以現代足球為例，其實中場休息期間能做的事情還是很多的。長期以來，球隊的更衣室一直是一個謎，而在上半場結束後的15分鐘中場休息期間，球員和主教練在做什麼更是一個大謎。

15分鐘的中場休息對於主隊和客隊，對於領先方和落後方來說都是非常重要的。

15分鐘內，很多事情都可能發生。一般來說，中場哨聲一結束，教練和球員就會立即回到更衣室，聽從教練的指示。教練會評價上半場怎麼打，下半場注意什麼，怎麼打等戰術佈局。也就是說，要按照教練的指示或者指定新的戰術才能在比賽中取得更好的成績。

在中場休息期間，球員要休息、補充水分、補充能量、聽取教練的技術指導、接受醫療或更換裝備。然而，這個被球員和教練廣泛接受的方案可能並不是最好的。

一些研究表明，在足球比賽中，下半場開始時，身體和認知能力會下降，受傷的風險會增加。更衣室中被動恢復導致的體溫下降可能是導致球員表現下降的原因。

最近的一項研究建議在中場休息時使用不同的干預模式，以減少比賽中場休息可能帶來的負面影響。

相比起曹誘選擇將更多的時間給到隊員們，讓他們得到充分的休息，而對戰術方面沒有做過多指示的做法，顧亮這邊倒是一直說個不停。

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