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要說剛才方莊僅僅是用了一拳，就將那吳龍打翻在地，足以見得這寸拳的威力。

寸拳是傳統武術中的一種技擊方式，又稱為寸勁拳，它講究短距離迅速出拳打出自己的有力的一拳要爆發出自己的所有爆發力打倒敵人。即運用寸拳頂點發力術，在最短的距離內，爆發出最大的威力。

寸拳以本能反應為主導與潛能最大發揮為主體，至簡、至靈、至威、至猛。

用拳在瞬間入裡透內地痛擊他們遠比擊倒他們更具威脅力。毫無疑問，在格鬥中擊敗或擊倒對手的時間愈短，則自身的安全性就越高，這就意味著你的技術必須精簡、直接，亦即講求效率，而「寸勁拳」則又正好符合這一原則。

「寸勁拳」是截拳道中最為精細的拳法，它對技術和對拳理上的要求也相當高，如果我們不能明瞭其中的精細與竅要之處，而按一般的拳法要求去練習的話，則肯定無法打出高質量的勁力來。也就是說，我們如果像一般的教材那樣在「寸勁拳」的修習過程中，不懂拳理，不明道理，不明每一個精細動作的規範尺寸與角度要求，而盲目憑蠻力去練習的話，那麼即使苦練一生也打不出好的「寸勁拳」來。

在「寸勁拳」的打擊過程中頭部保持中正最為重要，因為頭為一身之主，而且欲保持中正不偏，還需做到「虛領頂勁」。發力時的以聲助力雖然重要，但也不用在每一個動作到達定點時都大聲吼叫，因為如發聲過於頻繁，則會使熱氣大量外散，造成入不敷出的虧氣現象。再者，在用「寸勁拳」打擊時，還應將牙齒咬緊，這樣不但可以增大全身的力量，還可使打擊目標時的勁氣與氣力更加集中，以增強「穿透力」，也就是傳統武學中所說的「牙欲斷筋」。事實上，當面前站著你的仇人時，你一定會把牙咬得很緊，而咬緊牙關後自會覺得渾身是膽、渾身是力，並會有壓倒一切的氣概產生，如此還能先從精神上去打擊對手。

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