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張瑧雖然還沒上武院接受系統的煉體教學，但一般的常識他還是知道的。

藍星現在的煉體大多都是先練肉，有了一定基礎後再練筋、骨、皮，繼而是臟腑，最後才是洗髓換血。

雖然藍星古武中有一些吐息法門可以直接煉臟腑，但往往對修煉者的心性、意志力要求相當高，而且至少需要十年才能有所成就，並且這種成就大多止於煉臟腑的初期，想要更進一步極難。

而藍星現行的這種由外而內的煉體步驟，在異界各種資源的幫助下，不僅進步更快，而且戰力更強，自然就成了主流。

但這並不是說先煉臟腑不好，而是在前期直接煉臟腑得到的好處與投入的時間、精力乃至資源相比不值當。

可張瑧現在卻是一個念頭就能淬鍊臟腑，根本無需花費時間和精力，這就很值當了。

所以冷靜下來後張瑧便集中注意力到臟腑一項後面的加號上，給臟腑加了1個黃點。

只見能量條二分之一的黃色直接就減少到了十分之三，而臟腑的淬鍊度則變成一煉1%。

同時，張瑧敏銳地感覺到自己的心跳更加有力了，肺活量也有所增加，內裡一片舒服。

接著，張瑧想了想，並沒有再給臟腑加點，而是選擇給筋這一項加1點。

這次能量條黃色減少了十分之一，筋的淬鍊度則提升到了一煉8%！

也即是說，筋的淬鍊度一下子提升了5%！

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