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爬到兩千梯的時候，陶淵明走不動了。

顧暖讓雲王帶著宮昪先去玩，她看著幾個汗流浹背的人笑了。

“來，介紹一下新的鍛鍊方法，就是壓力提升，一個個的過來我看看。”

她剛才試過了，靈力不能用但還是可以執行的。

陶淵明首先頂著壓力走了過來，“師尊，怎麼弄？”

顧暖伸出手道：“過來，執行靈力，調動內息。然後繼續往上去，在走不動的時候再調息一遍。”

檢查一遍確認沒問題，就讓他繼續往上。

一個一個的看了一遍，有問題的就矯正，再讓他們上去。

她在最後面跟著，也一樣的修煉，這鍛鍊的不僅是他們，她自己也在鍛鍊。

宮曜走著走著就感覺自己要突破了，“娘，我感覺要突破了。”

顧暖聽了立即走到他旁邊道：“先壓著，等壓制不住了再突破，現在繼續往上爬。”

陶淵明已經實在爬不動了，就差爬著走了，靈力也執行不動了，汗都快把衣服溼透了。

顧暖看著他那模樣道：“淵明，實在爬還動了就原地入定修煉，調整好了再繼續。”

其他人修為高點，都稍微好些，卻也是溼透了衣服。

陶淵明聽話的開始在旁邊入定。

宮曜又爬了一段距離，終於壓不住了，就直接買席地而坐開始突破。

顧暖也沒繼續上去，在旁邊為他護法。

宮曜瞬間成功結靈，隱隱還有往上衝的趨勢，最終在結靈中期停了下來。

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