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康寧縣距離藍湖城不過五十多里，一天的時間就能到達。

而康寧縣令唐邱因為楊凌的事情在這邊已經逗留了幾天。

官差回去告訴唐邱楊凌和謝之秋的態度之後，唐邱只是隨意的擺擺手。

方正謝之秋馬上就要走，而楊家那個廢物家主，是絕對不敢忤逆自己的決定的。

“算了，先回去，過幾天，等這藍湖城該走的都走了，再讓她嚐嚐我的手段。”唐邱咧嘴一笑。

二十道菜賣完，楊凌就關了鋪子。

後院，楊凌正在鍛鍊，時不時的還會和軒轅青峰驗證一些招式。

李遠就拿著一個小酒壺，不時地喝上一口。

自從楊凌知道這李遠居然是個內家高手之後，這每天的好酒就沒有斷過，而起不光是之前酒肆掌櫃留下的那些酒，楊凌還買了不少的好酒放在酒窖裡面，就是為了掏出來李遠的看家本領。

這李遠也算是夠意思，仔細的教導了楊凌一些呼吸的方式和鍛鍊的技巧。

楊凌現在可是有點不務正業了，一個廚子，居然跑去學武，而且還學的有些入魔。

“內家拳重在養氣，除了一朝一夕的呼吸吐納，站樁練拳之外，在食物方面也需要重滋補。”李遠說道。

這個楊凌是清楚的，自古以來，窮文富武，這可不是說說而已，窮人要想出人頭地，自然是讀書最簡單。

要想練武，首先就是要有個好身體，要是飯都吃不上，就別想著練武了，武者需要大量的營養，不吃飯只能給自己練死，只有每日肉食米麵足夠，才能把身體鍛鍊的愈加的強壯。

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