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刷了牙、洗了頭,高陽雙手撐著洗漱臺,目視著浴室鏡中陽剛、略顯俊秀的面容,晨起的迷糊一掃而空,徹底清醒了過來。
只要影響不到正常生活,網上那些言論就讓它飛去吧。
不過,真應該好好謝謝那個女孩……
拿著毛巾擦了擦腦袋,高陽出了衛生間,將電飯煲淘洗之後架上,最後來到了陽臺。
此刻旭日初昇,一側天空遠處隱隱有著一輪紅日,火紅宛如沸騰的鋼球……
吸——呼——
做了一個深呼吸,高陽拉昇了一下身子,忽地雙腿跨開微蹲、手掌呈槍狀雙臂撐於身前,抬頭、挺胸、收腹陷入了微妙的靜止狀態……
這便是高陽每日早晨的必修課——
站馬步。
一年之計在於春,一日之計在於晨。
對於時常需要學習、創作人來說,早晨的精神狀態往往能影響人一天。
當然,高陽的最終目標是為了鍛鍊身體,身體變得強壯了,才有革命的本錢,沒有過硬身體素質,一切皆是空談……
滴咚……滴咚……
許久,手機6:30am鬧鈴響了起來,很快又沉寂了下去。
吸——呼——
深呼吸後,高陽將身形動作緩緩收斂,靜立在了原地。
像這樣站了半個鍾之後,總要休息5~10分鐘。
就像長跑過後一樣,劇烈運動之後需要保持一定狀態歇息……
不過,對於高陽來說,半個鐘的馬步並不是極限,一個鐘才是,只是沒吃飯過度運動的話,應該會猝死的吧……
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