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洞府之中，陸明拿著碧元劍，便根據《奕劍訣》的記載，開始適應的錘鍊起來，這錘鍊之法分為三個階段。

第一個階段便是以法力運使飛劍在極為狹窄的空間之中飛行，而且還要掌控其精準性與掌控力度，看似簡單卻能讓他的飛劍技巧得到很大的提升。

要知道在對戰之時，兩人交手往往便在瞬息之間的掌控力上決定了生死成敗，只是一般在進入感應境後，掌控力會得到一個很大程度的增強，所以便沒有專門去訓練的想法。

不過陸明在看了《奕劍訣》的記載之後，便覺得這種掌控力的訓練極為有必要，不僅能在感應境之後增長的幅度更大，便是在長期的訓練之中，也能提前擁有強大的掌控力道，讓實力進一步的加強。

陸明在盤膝而坐，頭頂飛劍在狹小的空間之中來回舞動，或刺或挑，或劈或斬，看似輕盈，但是他心中卻是驚詫不已，僅僅這一些動作，幾乎好光了他所以的注意力，甚至一旦他稍有分神，頭上的飛劍便會脫離既定路線，甚至可能直接撞擊在洞府牆壁之上。

這一練便是兩個時辰，直到陸明感覺有些心神耗盡，頭暈目眩之感，這才停了下來，雖然已經有了一些進步，對於掌控力的把握也強上了許多，但是終究還是有數次撞擊在牆上的情況。

看著洞府牆壁上出現的幾道深淺不一的切痕，陸明露出一絲苦笑，不過對於這兩個時辰的練習也是十分的滿意，最起碼對於自身的弱點有了一定的理解，以及對於《奕劍訣》上的講述更有信心了幾分，比較只要他將三重訓練練到極致，便有機會掌握劍氣雷音之術。

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