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唐槐握著筆有點猶豫：“李長逸的身體協調性是真好，打9分吧，留點進步空間。參考長跑成績，耐力應該有8分？還是打7分吧！力量和爆發力打個6分及格，板上速度和彈跳還看不出來，待定。”

他翻了兩頁，又在烏力罕和武纓等人的名字下面畫了同樣的圖形，不過其他人的資料都是空白，而武纓的力量和爆發力上，唐槐毫不猶豫地填上了9分。

他看好武纓，除了這姑娘有一股不服輸的狠勁外，還有這超乎常人的力量。

障礙追逐賽對力量的要求很高，其中雙臂力量影響出發，發令槍一響，運動員就用雙手猛拉把手，給自己一個強大的出發動能，才能快速從高臺上跳下去。

另外，腰背核心肌群的力量，也是支撐高速過彎和跳躍壓板的基礎，武纓的優勢要到後期才能顯現。

唐槐翻開自己那套英文體能書，琢磨著適合武纓的特訓計劃，而他的五位弟子此時卻躺在床上叫苦連天。

在雪場“奮戰”了一天，所有人胳膊疼、腿疼、以及說不出到底哪疼，反正渾身都難受。

李長逸破天荒地沒有加練詠春拳，他上午有點急於求成，也摔了好幾次，下午體能訓練和晚上的英語課“折磨”讓他身心疲憊。

他在微信上與司玲玲聊天，忍不住說起這天的遭遇：“我跟你港，滑雪睇唔太攰（看著不太累），實際上對體能消耗好大！。”

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