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這一次沉下去，在水下面足足呆了15分鐘。

前後加起來，有半個小時了。

這是一項神奇的技能。

半個小時後，劉牧樵悄悄地浮上來，靜靜地觀察一下週圍。

很安靜。

沒有人。

他還不放心，又吸了幾口氣，再次沉下去，進入亞冬眠狀態。

水裡很安靜，劉牧樵什麼也沒想。

在亞冬眠的時候，思維也是不活躍的，整個血液流動得十分緩慢，細胞代謝基本上處在休眠的狀態。

這其實是休息的最佳辦法。

當然，劉牧樵還沒意識到，他已經掌握了一門養生的絕技，他要是用冬眠法睡眠，那幾乎是一種完美的休息。

十分鐘的亞冬眠，足夠與8小時睡眠相媲美，如果用亞冬眠法替代睡眠，他的壽命將會大大延長，衰老，也將大大延緩。

古代道士的修煉，就是追求這種境界。

一個普通人想要修煉亞冬眠法，是非常困難的。

所以，道士長命百歲的有，但也不是太多。

一旦練成冬眠法，長命百歲，那是很容易做到的事。

臨床上的亞冬眠療法，已經發明瞭上百年曆史，根據藥物搭配，亞冬眠療法有5個合劑，其中氯丙嗪、異丙嗪加杜冷丁是最經典的。

有動物實驗，把這三種藥注射到哺乳動物身上，按照晝夜規律給它用藥，也就是用亞冬眠替代睡眠，實驗動物的壽命延長了兩倍。

劉牧樵的神經科知識裡就有這個實驗模型。

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