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第49章 荷爾蒙的躁動

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“收臀掖胯,兩膝內扣,腳趾抓地,含胸緊背,肩膀下沉,四肢要配合起來。”

江若東正在被一箇中年男子指導修煉八極拳,中年男子是楊叔,昨天門口的守衛。

楊叔是個不苟言笑的人,江若東在他的面前不敢放肆,認認真真的學習如何扎馬步,如何出拳,步型,步法需要做到協調一致,動作必須標準。

他今天休息,無事的時候,他也會進入館內鍛鍊。看見江若東在修煉八極拳,就忍不住上去指導了下,不曾想,這個年輕人竟然才剛剛開始修煉八極拳。

這可不得了,剛才他覺得江若東的動作出力不標準,是建立在修煉八極拳已久的情況下。

“楊叔,這樣修煉會不會有點慢,畢竟我起步晚,不能按照常規的訓練來學習國術。直接練習靠樁,吊袋,背撞這些類似的專案,會不會更好一些。”

練習扎馬步,原地出拳,江若東覺得有些簡單了,沒有另一邊的練習來得直接,效果也不明顯。

“外功修煉要有一定的內功基礎,不能貪快,別人這樣修煉要麼是有內功配合,要麼不懂。這樣修煉短時間內效果可能好一些,但是時間久了,會傷到自身內臟。”

楊叔擔心江若東操之過急,他不能時時看著,所以耐心解釋了一番。

江若東慶幸,幸好遇到了好心的楊叔,不然自己煉廢了都不知道。

“其實你的天賦很好,是我見過最有領悟力的人,僅僅一兩天的時間,你修煉八極拳就已經有初入門庭的跡象,如果有名師指導,過不了多久,就能跨入明勁境界了。”

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