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既然接到了訊息，蘇神也開始進行專項的強化訓練。

尤其是現在大家都進行了一段整體訓練，這個時候，有些新技術，又可以推上日程。

想要短時間突破，直接引入最科學最成功的技術體系，自然是最好的一種辦法。

一本萬利。

比如現在蘇神要說的這個，就是典型中的典型。也是未來的蘇神主要在國內推廣的一種新潮起跑技術——

曲臂起跑技術。

這是一項，你沒有強大的上肢力量，根本無法運用的技術動作。

屬於十分前衛的技術動作之一。

就算是到了2021年，你也可以看到很多歐美人都沒有運用上這個技術動作。到了高階區域，甚至還要講究曲臂角度，配合身體爆發不斷修改細節，不過現在這些不用想這麼複雜。畢竟大家都還沒有成年，還在發育，扣太多細節沒有必要。

否則一長，又都資料廢了，目前意義不大。

所以只需要讓大家學個大概，有個概念和清晰目標就行。

這也是整個體校，甚至可以說是現在整個國內乃至是亞洲田徑界，都沒有重點訓練的專案。

這個技術專案的直接關聯就是——上肢力量水平。

很多人看到蘇神他們會去專門練臥推，就很不理解，感覺田徑隊的去練這麼多上肢幹什麼，又不是去舉重。

他們不知道，上肢力量的強大，對於跑步來說，最後到底有多重要。

當然這種臥推訓練並不是健美運動員那樣，做肌肥大訓練。

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