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換完衣服的陸晨很快就在健身區域找到沈初雪，隨後在她的指導下開始了他的健身之路。

按照沈初雪為陸晨制定的健身計劃，初期的時候每天健身三個小時的時間。

而這三個小時又分為早中晚三個時段，其中加上健身房的各種輔助器材。

就這樣，陸晨開始了一段每天健身房，宿舍兩點一線的規律生活。

雖然很累，但是對於自己的身體一天天的變得強壯起來陸晨還是非常開心的。

健身一個星期後，陸晨已經能很明顯的感覺到自己的體質提升了很多。

最明顯的，就是一開始在跑步機上跑步他只能跑幾分鐘的時間。

現在一口氣跑個十幾分鍾都沒覺得怎麼累。

而在這一個星期內還有另外一個好訊息。

那就是系統搜尋到了一個新的世界座標，而且系統的能量也已經補充滿了，代表著陸晨可以再次前往其他世界和人交易了。

“初雪啊，接下來幾天我需要去外地一段時間，所以之後幾天我就暫時沒辦法過來健身了。”

今天下午的健身完成後，陸晨對著一旁的沈初雪說道。

陸晨打算明天休息一天準備一些東西，同時養足精神，然後後天前往系統新找到的那個世界。

經過一個多星期的相處，兩人的關係變得親近了不少。

陸晨不在叫沈教練了，而是直接叫她的名字。

“你這才剛剛有了一點提升，這時候健身最好不要停下來。”

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