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拜師儀式完成之後，宏遠就把青牛觀想法傳給徐浩，並指導了他第一次修煉。

他拿出一本年代久遠的書籍道：“這是青牛觀想法秘籍，就是祖師觀察青牛老祖，吸收天地靈氣的狀態創造出來的，所以才有這名字，這是我們青牛觀的立派根基。”

徐浩接過秘籍，翻開來看，第一頁居然是一副青牛圖，後面是文字介紹，青牛祖師沒有多大學問，所以這也是白話文，這倒是讓徐浩不要自己老師翻譯了，直接看就可以了，沒有各種暗語密號，非常簡單明瞭。

上面也說的非常簡單，就是凝神歸元，把自己觀想成為圖畫當中的青牛，學習青牛的狀態吸收靈氣，凝聚出法力！

後面還有一套拳法叫奔牛拳，徐浩簡單看了看，發現和形意拳差不多，模仿青牛的動作來達到鍛體的效果，這是一套鍛體的基礎武學！

宏遠對徐浩道：“這套奔牛拳和養生拳效果是一樣的，都是強身健體，壯大精元的拳法，雖然沒有什麼威力，但卻可以輔助青牛觀想法的修煉，這樣動靜結合，可以提高一倍修煉的效果！打牢根基，在凝神期主修的就是這兩套秘籍，這樣的修煉方法也只是在修仙界大派中才有，可以說祖師以他的才情讓我青牛觀在打基礎上沒有落後大派！”

說道這裡宏遠還非常驕傲！

徐浩點頭道：“弟子知道了，以後必定認真修煉。”

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