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華國，海州市。

驕陽戶外運動俱樂部，攀巖訓練場。

看著穿戴好裝具的葉欣然，歐陽旭有些詫異問道：“你決定要直接上自然巖壁？不去人工巖壁練練手？”

穿著攀巖裝備的葉欣然，頓時就有些不太高興了：“小瞧誰呢你？我雖然不怎麼玩極限運動，但我可是有全國攀巖協會，頒發的六級資格證的，都可以直接在各大攀巖訓練營執教了。”

【國際攀巖等級資格，共分九個級別：一到三級為初級資格證，正規訓練場只能攀爬人工巖壁；四到六級為中級資格證，可以攀爬自然巖壁的，但國家規定的特殊險峰，沒有資格攀爬；七級和八級為高階資格證，可以攀爬世界十大險峰之外，所有的險峰；九級為特級資格證，理論上講，有資格攀爬水藍星上，所有的奇山險峰。】

歐陽旭大拇指一豎，極為正色的道：“嗯，果然不愧為巾幗奇女子，上吧，英雄！”

葉欣然不禁白了他一眼，回頭看著那最大程度，還原出來的百米自然巖壁，深呼一口氣，隨即開始了拉伸準備活動。

熱身結束後。

她衝歐陽旭做了挑釁的眼神，轉身扣好安全繩，開始快速得向上攀爬，動作很標準，上拉、下蹬、用力極為均勻，和巖壁貼合的距離也很適中。

轉胯也比較適度，兩腿外旋，大腳趾內側貼近巖面，兩腿微屈，以腳踩支點維持身體重心，兩膝向外從不碰巖面。

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