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除了自身的能量強度和一定的技巧之外，長時間的練習也是跑步速度的因素之一。沒有跑過步的人，是很難跑快的，而長期跑步的人已經適應了雙腿快速奔跑的環境，所以可以跑得更快！

太陽漸漸西下，氣溫降低了許多，冰立炎沒有那麼痛苦了，休息的次數也變少了，可是他的家還有很遠。溫婷肯定已經回去了，只能讓溫婷等了。

事實上，溫婷並沒有回去，而是在海邊繼續跑步，她始終在陪著冰立炎，只是冰立炎不知道而已。

每當冰立炎累了，就會想想溫婷，又想想三十四層，如果回去的時候剛好突破了三十四，溫婷會有什麼反應？

然而冰立炎想多了，他在晚上八點回到家裡之後，直接攤坐到沙發上，好像只剩下半條命，並沒有突破的跡象。

溫婷看到冰立炎的臉色蒼白，關切地問：“你沒事吧。”

冰立炎有氣無力地說：“我沒事，婷兒，讓你見笑了，我很沒用吧。”

溫婷安慰說：“不會，你才三十三層，半天的時間跑了一千公里，已經很不錯了，你的身體是不是增強了不少？”

冰立炎重拾自信：“增強很多！我已經進入無法增強的狀態，就等突破了。”

“真的！那太好了！”

每當冰立炎有所進步的時候，溫婷就會變得很高興。她想到冰立炎最近在名聲大噪，如果這麼快又突破到三十四層，簡直太恐怖！

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