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第三百四十五章峨眉拳

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“為什麼練五步拳,衛師父不是峨眉拳的傳人嗎”

芍藥相問道,狐疑的瞅著衛師父,腳下已經開始打顫,確還是堅持著。

“五步拳武術入門之基本拳術組合套路,是學習武術的初級必學套路,可以增進身體的協調能力,掌握動作與動作之間的銜接要領,提高動作質量;

然後才是峨眉拳,武術拳法的一種,始為道姑所創,為女子的一種防身拳術,該拳技擊性強,不先發手擊人,以後發制人為根本法;

動作小、變化大,借力使力,以巧打人。攻防時多以一臂液壓來拳之後,順勢前鑽借力反擊,

特點是內修外練、剛柔並濟、莊技一體、形神和一。”衛師父侃侃而談道,將武術的要求給白家姐妹講解,揹著手在她們身邊檢視,看到白十小姐動作不對,再次給小十妹糾正。

“衛師父,我堅持不住了,好酸吶”

海棠甜軟的說道,委屈巴巴的站不住。

“那就歇歇在來”

衛師父善意的扶好海棠,道。

“啊,還要站啦,可是好累人呀”

海棠一聽還要蹲馬步,立刻坐在地上,抱著衛師父的小腿嚎道。

“十妹,堅持堅持撒,九姐姐我相信你,能強身健體哦,”

木槿低頭瞧了海棠一眼,鼓勵道,自己也好不到哪去,還不是打顫的厲害,大腿一陣一陣的痠軟無力。

海棠抬頭看著姐姐們都還在蹲著馬步,明明那麼酸,都沒有抱怨,只有自己抱著衛師父的腿,連忙從地上爬起來,蹲起馬步。

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